Advances in Cognitive Sciences

other بررسی اثر یک دوره تمرینات ایروبیک بر بهره ی حافظه ی دانشجویان دختر (بر اساس زمان آزمون) Effects of Aerobic Training on Female Students' Memory Quotient According to Time of Test تخصصي Special هدف: بسیاری از مطالعات، تأثیرات مفید تمرینات هوازی را بر کارکردهای شناختی (و حافظه به عنوان مهمترین کارکرد شناختی) نشان میدهند و تحقیقات زیادی به اثر زمان روز بر کارکردهای شناختی از جمله حافظه پرداخته اند. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر یک دوره تمرینات ایروبیک بر بهره ی حافظه بر اساس زمان آزمون است. روش: در این پژوهش، ۳۶ دانشجوی دختر دانشگاه اصفهان با میانگین سنی ۲/۵۸±۲۴/۱۱ به روش دردسترس انتخاب شدند. برای بررسی بهرهی حافظه از آزمون حافظه ی بالینی وکسلر بزرگسالان استفاده شد. آزمون حافظه ی وکسلر پیش و پس از تمرینات هوازی ایروبیک در دو زمان هشت صبح و چهار بعد از ظهر گرفته و داده ها با آزمون تحلیل واریانس با اندازه های تکراری تجزیه و تحلیل شد. یافته ها: نتایج نشان دادند که میانگین امتیاز بهره ی حافظه در پیش آزمون عصر بهتر از پیش آزمون صبح بوده و میانگین امتیاز بهره ی حافظه ی افراد بعد از تمرینات ایروبیک در زمان آزمون صبح به طور معناداری نسبت به قبل از تمرینات ایروبیک افزایش داشته است، در حالی که انجام تمرینات ایروبیک بر میانگین نمرات بهره ی حافظه افراد در زمان آزمون عصر تأثیر معناداری نداشت. نتیجه گیری: با توجه به یافته های پژوهش حاضر میتوان نتیجه گرفت که اجرای تمرینات ایروبیک به بهبود بهره ی حافظه در آزمون صبح منجر شده است، بنابراین به نظر میرسد در بررسی عملکرد بهینه ی کارکردهای شناختی توجه به عامل زمان روز مهم باشد. Objective: Many studies have shown the beneficial effects of aerobic training on cognitive functions among which memory regarded as pivotal. Several studies have described the effect of time of the day on cognitive functions including memory. The purpose of this study was to investigate the effects of aerobic training on memory quotient in relation to diurnal variations. Method: A sample of 36 female students from Isfahan University (mean age 24.11± 2.58 years) were selected through convenience sampling. Before and after aerobic exercise, the participants' memory quotients were assessed using the Wechsler’s Memory Scale (WMS) at 8 Am and 4 Pm. An analysis of ANOVA with repeated measures was used to analyze the data. Results: Findings showed that the average point score (APS) of memory quotient was better in the evening pretest than in the morning pretest. Moreover, the prtcipants’ APS of memory quotient had a significant increase after aerobic exercise than before aerobic exercise upon morning intervention . Meanwhile, aerobic exercise exerted no significant effect on APS upon evening intervention. Conclusion: According to the findings of the present study, it can be concluded that training aerobic exercise in the morning exerts a positive effect on memory quotient of participants. Therefore, it seems that it is important to consider the time of the day when assessing optimal cognitive functioning following aerobic exercise.  زمان روز, بهره ی حافظه, تمرینات هوازی, کارکرد شناختی Time of the day, Memory Quotient, Aerobic Exercise, Cognitive Functions 58 67 http://icssjournal.ir/browse.php?a_code=A-10-2-407&slc_lang=other&sid=1 Razieh hojabrnia راضیه هژبرنیا rhojabrnia@yahoo.com 10031947532846004359 10031947532846004359 Yes Department of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran. دانشکده علوم وزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران. Maryam Nezakat-Alhosseini مریم نزاکت الحسینی 10031947532846004360 10031947532846004360 No Department of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran. گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران. Fahime Esfarjani فهیمه اسفرجانی 10031947532846004361 10031947532846004361 No Department of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran. گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران. Ahmadreza Movahedi احمدرضا موحدی 10031947532846004362 10031947532846004362 No Department of Sport Sciences, University of Isfahan, Isfahan, Iran. گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.