TY - JOUR JF - icss JO - Advances in Cognitive Sciences VL - 24 IS - 1 PY - 2022 Y1 - 2022/3/01 TI - The effectiveness of mindfulness meditation on time perception using a temporal bisection task in a healthy female student population in Tehran TT - اثربخشی مراقبه ذهن‌آگاهی بر ادراک زمان با کاربرد تکلیف دوقسمتی زمانی در جمعیت دانشجویی دختر سالم شهر تهران N2 - مقدمه: ادراک زمان و خودآگاهی و بررسی سازوکارهای مرتبط با آن، مقوله‌­ها‌ی پیچیده و جذابی هستند که همواره کنجکاوی بشر را بر می­‌انگیخته‌اند. مطالعه­ اخیر برای بررسی اثرات ذهن‌­آگاهی بر ادراک زمان با روش آزمایشی گروهی انجام شد. روش کار: 31 نفر دانشجوی مقطع کارشناسی که از نظر سلامت روانی و بیماری­‌های مغزی ارزیابی شده بودند و از نظر اندازه توانمندی ذهن‌­آگاهی در حد متوسط بوده‌­اند به دو گروه آزمایش 16 نفر و کنترل 15 نفر تقسیم شدند. گروه آزمایشی یک جلسه فایل صوتی 13 دقیقه‌­ای ذهن‌­آگاهی را گوش داده و به تمرینات آن عمل کردند. برای گروه کنترل یک جلسه فایل صوتی خنثی ارائه شد. تکلیف دو قسمتی زمانی قبل و بعد از اجرای متغیر مستقل ارائه و یافته­‌های آن ثبت شد. یافته­‌ها: یافته‌­ها نشان داد گروه آزمایش به طور معناداری در اندازه نقطه دوقسمتی زمانی (Bisection point)نسبت به گروه کنترل نمرات پایین‌­تری کسب نموده‌­اند و همچنین تعداد درصد پاسخ­‌های طولانی (Persentage Long response) در این گروه به طور معناداری نسبت به گروه کنترل افزایش داشت که نشانگر بیش تخمینی زمانی به دنبال اثر تمرین ذهن‌­آگاهی می­‌باشد. در این پژوهش اندازه متغیر رفتاری زمان واکنش که شاخص رفتاری از بهبود فرآیند تصمیم­گیری است اندازه­گیری شد اما تفاوت معناداری در دو گروه آزمایش و کنترل مشاهده نشد. نتیجه­‌گیری: نتایج بر اساس این فرضیه که ذهن­‌آگاهی با کاهش سطح برانگیختگی و افزایش منابع توجهی به محرک­‌های درونی موجب بیش تخمینی زمان می‌­شود مورد تحلیل قرار گرفت و برای بررسی تأثیر ذهن‌­آگاهی در فرایند تصمیم­‌گیری به نظر می­رسد ارزیابی و تحلیل طیفی تغییرات امواج مغزی هم‌زمان با پاسخ‌­های رفتاری ضروری است. SP - 160 EP - 172 AU - Sabouri, Shahnaz AU - Nazari, Mohammad Ali AU - Feizi Derakhshi, Mohammad Reza AU - Hashemi, Turaj AD - PhD Student in Cognitive Neuroscience, Department of Neuroscience, University of Tabriz, Tabriz, Iran KW - Time perception KW - Mindfulness meditation KW - Temporal bisection task UR - http://icssjournal.ir/article-1-1266-fa.html DO - 10.30514/icss.24.1.160 ER -